Veganer Genuss & nachhaltiges Leben
Ich liebe Tofu! Ist der nicht langweilig? Nein, man muss nur wissen, wie man ihn zubereitet. Hierbei geht es um Geschmack und Konsistenz. Beides lässt sich beeinflussen – mit geschmackvollen Marinaden und der richtigen Zubereitungsart. Die Tofu-Presse unterstützt beides. Mit ihr kann Flüssigkeit aus dem Tofu gepresst werden, so dass dieser […]
Das ist meine liebste Nachspeise, die immer wieder neu kombiniert zu jeder Jahreszeit passt und nie langweilig wird. Hier habe ich die cremige Schoko-Mousse mit gerösteten Kokos-Chips und in Cointreau marinierte Orangenfilets kombiniert. Schokolade, Orange und Kokos passen toll zusammen und das Dessert ist schnell zubereitet. […]
Die Deutschen lieben ihr Rührei zum Frühstück. Auch ich mochte es früher sehr gerne. Deshalb bin ich ganz glücklich, dass es so leckere Rührtofu-Varianten gibt. Ich habe schon diverse ausprobiert. Hier findet ihr die Rezepte dazu. Dieses hier kommt mit Gemüse daher und das ist echt köstlich. Ihr braucht nur […]
Allen gemeinsam ist der Tofu. Aber sonst gibt es diverseste Möglichkeiten, leckeren Rührtofu zuzubereiten. Hier habe ich eine schnelle Variante „Quick & Easy“ gepostete und hier eine mit Zwiebelschmalz. Hier gibt es die „klassische“ Variante mit Räuchertofu, Tofu und Seidentofu. Heute habe ich etwas Neues ausprobiert und zwar angelehnt an […]
Hier kommt der ultimativ schnell zubereitete Frühstückstofu Man nehme: 1 Block Natur-Tofu etwas Zwiebelschmalz z.B. von Zwergenwiese 3-4 EL Sojaghurt Pfeffer & Salz Kurkuma einige Tomaten (gewaschen und in Spalten geschnitten) Schnittlauch Kala Namak – schwarzes Salz Das ist zu tun: Tofu mit der Hand zerbröseln und in Zwiebelschmalz in […]
Dinkel klingt für mich immer eher gesund als lecker. Doch da habe ich mich offensichtlich getäuscht. Dieses Gericht beweist das Gegenteil 🙂 probierts aus Zutaten: die Menge reicht bei viel Hunger für 2 Personen, mit Vorspeise ausreichend für 4 Personen 250g Dinkel (vorgekocht, hier: ‚Dinkel wie Reis‘ von Rewe Bio) […]
Wenn man nur für 1 oder 2 Personen Rührtofu zubereiten möchte, ist es unnötig jeweils ein Päckchen Naturtofu, Räuchertofu und Seidentofu zu öffnen, weil vor allem der Naturtofu geöffnet kaum aufbewahrt werden kann. Deshalb hier eine Variante aus einem Päckchen Räuchertofu und etwas Sojaghurt. Zutaten für 2 Portionen: 1 Päckchen […]
Ich möchte dieses Rezept teilen, obwohl es nicht von mir ist. Es ist einfach zu gut und soll Lust machen auf mehr. Auf mehr der köstlichen Rezepte von LaManoVerde aus ihrem Kochbuch ‚Vegan für Genießer‚ Die Idee des Inhabers des gleichnamigen Restaurants in Berlin war es, alle Rezepte, die im […]
Auch diese Tofu-Schnitten sind wie auch die Tofuschnitten mit Knusperkruste absolut Familien- und Omni-tauglich. Damit kann man wirklich überzeugen. Sie sind schön würzig, innen weich und außen knusprig – wirklich lecker! Zutaten: 1 Päckchen Tofu (fest, hier: Tofur Natur von Rewe bio) Rapsöl für die Marinade: 50 ml Ketjab Manis […]
Überzeugend!! Endlich ein Tofu-Rezept, das auch meine Familie überzeugt. Bisher konnte ich mit Tofu-Gerichten bei meinem Mann und meinen Söhnen nicht wirklich landen. Dieses Rezept allerdings überzeugt selbst sie. Gute Konsistenz, viel Geschmack sowohl im Tofu als auch in der Panade und die Kruste schön knusprig: wirklich sehr lecker! Dazu […]
